خیلی خوشحالمممم😍😍😍
امروز معاینه لگن شدم و دکترم گفت لگنم عالیه و دهانه رحمم نرم شده سر بچه ام اومده پایین 🥹
دیگه تصمیمم قطعی شد سر طبیعی بعد اونهمه دودلی🤲
قرار شد ماما همراه بگیرم و ورزشامو ادامه بدم انشالله که زایمان راحتی باشه برام🤲🥹
مامانایی که طبیعی بودین بیاین بگین از تجربه های خوبتون
خیلی دعام کنین زایمانم خوب باشه به سلامتی بچم دنیا بیاد🥹🙏
۱۸ خرداد

سعی کن دردت گرفت جیغ نزنی داد نزنی و...
با نفس عمیق کشیدن و دم و بازدم رد کن درد هارو
من خودم تا 7سانت صدام در نیومد درد داشتم ولی خب با دم و بازدم رد میکردم
انرژی خودتو نگه دار برا وقتی که فول شدی 10سانت
باید زور بزنی اون موقع جون داشته باشی من 7سانت که شدم بی حسی اسپاینال انجام دادن برام.

مطمئنم خیلی راحت زایمان میکنی عزیزم ، فقط سعی کن جیغ و داد نزنی چون بیخودی فقط انرژیتو میگیره و جلوی اومدن بچه رو هم میگیره ، هر وقت دردت شدید شد فقط دم و بازدم عمیق بگیر، راه برو اسکات بزن

بسلامتی عزیز دلم
منم امروز رفتم سونو بچم کامل تولگنمه خداروشکر

خداروشکر عزیزم،منم دکتر بودم ۱ سانت و نیم باز بودم خداروشکر، انشاالله دوتامون زایمان راحتی داشته باشیم و بچمون سالم بغل بگیریم🤲🏻🥹😍

انوشالله که راحت زایمان کنی عزیزم.
ماروهم سر زایمانت یادت نره دعا کنی.😍😍

شیاف اینا استفاده نکرده بودی؟

عالیه

تو بیمارستان بهت ورزش هم میگن و توپ هم میدن ک رو تو توپ ورزش کنی
حتما انجام بده ورزش هارو کمک کننده است

عزیزم چکار کردی ک دهانه رحمت نرم شده..؟ از چند هفته ورزش پیاده روی کردی

ب سلامتی عزیز دلم❤️

خداروشکر .امیدوارم زایمانت راحت باشه😘😘

ایشالله راحت زایمان کنی
من دهانه رحمم ۵۰٪ نرم بود اما باز خب خیلی درد کشیدم