خانوما با خوردن غذاهای معمولی ممکنه بچه وزن نگیره؟ مثلا درحد خوردن صبونه و شام و ناهار و میوه.
صبونه هم فقط پنیر و گوجه خیار میتونم بخورم با سنگک
شام و ناهارمم معمولا برنجیه با سالاد یا ترشی

آره بعضی ها اینطوری هستن من فک میکردم دختره بعد بهم احتمال پسر دادن

مررررسی گلم همچنین برا شما رو

منم علائم شمارو دارم احتمال پسر بهم دادن

بله وزن میگیره ولی مغزیجات هم بخورید
کباب و گوشت مرغ و این چیزا هم خوبه
کلا صبحانه روزی یک عدددتخم مرغ آب پز بخورید خیلی خوبه

بهتره میان وعده مغزیجات و میوه های قرمز هم بخوری پروتئین هم بیشتر کنی

ترشی که نخوری خیلی بهتره

خیلی ویار داری عزیزم؟یعنی حالت بد میشه که گفتی گوشتو اینا نمیخوری ؟

منم چیز حاصی نمیتونم بخورم فعلا

به شرطی که تمام وعده های غذاییت رو درست انتخاب کنی
یعنی پر پرتئین باشه
بله وزن گیری خوبی داره

بجه با مغزی جات و پروتیین عدسی و اینعا فقد وزن میگیرع ماکارانی برنح فقد چاق کننده است

گلم نینیت چیه

بچه که در هر صورت از شما تغذیه میکنه و وزن میگیره ولی برای قوت داشتنش بهتره بادام و مویز و شیر و... بخورید

ترشی سعی کن کمتر بخوری