خانوما چه راه حلی دارید


من خیلی زود عصبی میشم دست خودم نیستا
نه واسه بچم واسه هرچیزی ک باب میلم نباشه
حالا ممکن حرف خالم باشه یا فرق گذاشتن یا درمورد کسی خرف زدن یا زرنگی
کلا هرچیزی ک به مزاجم خوش نیاد عصبیم میکنه ک توی لحنم مشخص میشه چیکار کنم کنترل کنم خودمو

منم عصبی ام خوشگل بی اعصابیم طوری نیس

همه حرفا چرا باب دل من بود انگار ذهن منو خوندین تک تکتون😢😢

دقیقا منم هستم😒😒😒

چرا میخای خودتو عوض کنی کاش ماهم اینجوری بودیم
کمتر آسیب میدیدیم از بس خشم کنترل میکنم میریزم تو خودم روحمون درعذابه

منم عصبی میشدم خیلی الانم میشم ولی هربار ک عصبانی میشدم اول خودم داغون میشدم بعدم بااینکه حرف من درست بود غیر منطقی ب نظر میومد هربار بعد عصبانیت خیلی به رفتارم کارام فکر کردم الان سعی میکنم قبل هرکاری کمی فکر کنم الانم عصبی میشما اما بخاطر پسرم صدام درنمیاد مثلا اینایی ک میگم تو ۱۰تا یباره اما بخاطر پسرم صدام در نمیاد فقط خیلی غر غرو شدم با شوهرم همش ریختم تو خودم نتونستم یه فریاد بزنم ک تخلیه شم نتونستم یه قطره اشک بریزم حتی همه اینا منو کرده عین آتشفشان ک برا یه چیز مزخرف از شوهرم کینه تو دلم میاد دیگه نمیخوام صداش بشنوم همه اینا تو دلم اتفاق میوفته هااا اما خیلی دور خودم دیوار کشیدم

منم اینجوری بودم هم خودم اذیت میشدم هم اطرافیانم . بعضیا فک میکنن کسی ک دیوونه اس میره پیش روانپزشک ولی اشتباهه
بنظرم همه ادما ب تراپیست یا روانپزشک نیاز دارن
مگه زندگی چقد طول میکشه ک با اعصاب خرابی سپری بشه

همه همینن😂

برو پیش روانپزشک

چقد منی

منممممممم

منم همینم

چقدر شبیه منی

منم مثل شمام