سلام خانوما من الان دو سه روزه حس قبل پریودی را داره زیر دلم و مثه دوران pmsشدم طبیعیه یا باید به دکتر بگم؟لکه بینی ندارم ولی خیلی ازین حالت اذیتم

طبیعیه
استراحت کن

گلم رحم داره بزرگ میشه فقط استراحت نکن تا ۳ ماه اول رابطه نداشته باش از توالت فرنگی استفاده کن حواست به خورد و خوراکت باشه کارهای سنگین پیاده روی نکن از پله بالا و پایین نکن تا این سه ماه بگذره جاش صفت بشه انشالله

عزیزم طبیعیه☺️😘

شیاف استفاده میکنی

طبیعیه عزیزم تا یمدت دوران پریودی که میشه حالتاشو داری