خانما من شیرم خیلی کنه چیکارکنم

شیر
خرما
آجیل
اینا خوبن

بسم الله🙄خواستی یک روزه شیرت زیاد بشه؟ بزار یه هفته بگذره
دوسه روز اول که فقط اغوزه با همون سیر میشه

عزیزم هنوز یروزه زایمان کردی
بچت با همونم سیر میشه
فقط بزار مک بزنه ک شیر تولید بشه
غذاهای شیرافزا هم ک حتما بخور

منم فکر میکردم کمه ولی دکتر گفت برای بچه همونقدر کافیه

عزیزم روزای اول شیر کمه یه چند روز بگذره شیرت زیاد میشه ففژ حواست باشه بدن بچه کم آب نشه زردی بگیره

شیر افزا از دارو خونه بخر من هیچی شیر نداشتم

بعد ۳ روز اوک میشی. الان اولشه. قرص شیرافزا بخور. ابگوشت بخور
شیربادام بخور
دلستر بخور . صبحانه ساعت ۸ صبح بخور. چند باری بچه مک بزنه اوکی میشی

استرس نداشته باش به مرور زیاد میشه
حداقل ۳ روز صبر کن ببین بچت چقدر وزن کم میکنه اگه بیشتر از روزی ۳۰ گرم بود شروع کن کمکی بده بهش اونم یکی دوبار در روز که سینتو ول نکن
تند تند بده میک بزنه که شیر بیاد تو سینت
مایعاتم خیلی زیاد بخور

آب هویج دلستر بخور

قرص لاکتاول بخر مایعات فراوان مصرف کن