از هفته ۳۰ به بعد بعد خوردن نهار شام صبحونه یا هرچیزی باید حداقل طی یکساعت ۴ تا حرکت داشته باشه عزیزم
بعد هر وعده غذا حداقل ۴ تا حرکت کافیه
از 28 هفته بعد هر وعده غذایی باید 4تا5 داشته باشه
من که هیچوقت نفهمیدم بچمم همش درحال وول خوردنه😅
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.