الان رفتم دسشویی کلا یوبسم از پشتم خون چکید خیلی میترسم خون روشن بود ولی با دستمال پاک کردم دستمال تمیز بود.خیلی میترسم ینی واسه چیه؟؟😔😔😔

وقتی یوبسی اینجوری میشی
فشار میاری به خودت مویرگاش پاره میشه خون میاد
چیزی نیست . سعی کن با اب گرم کارتو کنی 😊

درد زیاد و طاقت فرسا و خون بعد از دفع یکی از نشونه های شقاق هستش شقاق هم یعنی زخم
طبیعتا به هر عضوی زیاد فشار بیار زخم میشه
برای همین تنها راه چاره اینه که یبوستت رو درمان کنی که ان‌شاءالله هر چه زودتر زخمت هم خوب بشه وگرنه زخمت بدتر و دردناک تر میشه
برای یبوست سعی کن هر روزت رو ناشتا با آب جوشیده و ولرم شروع کنی، انجیر خشک، آلو، آلوچه، لواشک، گیلاس، آلبالو، توت، زردآلو، هندونه، آب زیاد، سبزی خوردن، غذاهای آبکی به عنوان شام و... همه‌ی این ها کمک میکنن که یبوستت رفع بشه و در عوض کیک و کلوچه و شیرینی و برنج و نون لواش و چیزایی که کربوهیدرات زیادی دارن باعث یبوست میشن
اینا رو رعایت کن ان‌شاءالله زود خوب میشی
در کل میوه و سبزیجات و آب فراوون تو تغذیه روزانه‌ت باشه

اگر انقدر یبوست شدید داری حتما برو دکتر به بچه طفلی فشار میاد هربار زور زدنت خطرناکه اصلا نزار به انقدر سفتی برسه یا درمان خونگی یا برو دکتر، من خودم چنتا البالو میخورم عالیه اوضاعم سالاد با روغن زیتون هم عالیه، قرص فولیک اسیدی که ویتامین سی داره هم رو من ج میده.

منم همینجوری ام😭

‎عزیزم شربت لاکسی زل هر ۸ ساعت با ی لیوان اب بخور ۳ روزه یبوست خوب میشی

ممکنه بواسیر باشه

یبوستی زورم زیاد زدی اینجوری شدی..اب خیلی بیشتراز هشت لیوان بخور در روز..انجیر..شیر سرد..خامه ایناهم شل کننده هستن استفاده کن نگران نباش منم چهارماه اول اینجوری بودم بخاطر قرص اهن

زیاد زور زدی گلم
عناب بخور یا انجیر خیس کن بخور