34هفته و4روزمه پیاده روی و ورزش رو شروع کنم .
تخم شربتی برا باز شدن دهانه رحم تاثیر داره

الان زوده گلم از ۳۶ به بعد شروع کن پیاده‌ روی رو
از ۳۷ به بعد شربت و اینا بخور
از ۳۸ ورزش های لگنی و سخت انجام بده

الان ک خیلی زوده گلم.واقعا شماها چرا انقد عجله دارین میدونی روزی صدتا تاپیک میخونم ک تو هفته شما داره کارهایی میکنه ک رحمش باز بشه..عزیزم هر چیزی موقه داره.میگن از هفته38باید شروع کنی

به من مامام گفت خاکشیر از هفته ۳۶ شروع کنم