شروع کردم ب خوردن تخم شربتی و خاکشیر برا نرم شدن دهانه رحم

من دکتر از ۲۸هفته بهم گفت ورزش کن تا زایمان راحتی داشته باشی

به ما تو کلاس گفتن ۳۶ هفته و۴ روز دیگه کم کم ورزش و پیاده روی شروع کنید، شما ببین شرایطت چطوره از دکترت بپرس ، اگه مشکلی نیست شروع کن به پیاده روی

تا وقت داری شروع کن ورزش و پیاده روی، من خودم خیلی پیاده روی رفتم ، تا یک روز قبل تاریخ ان تی با درد رفتم بیمارستان

عزیزم خاکشیر نخور خطر داره
امروز توی کلاس بهمون گفتن باعث کنده شدن جفت میشه

عزیزم خاکشیر نخور ، شروع کن به ورزش و پیاده روی