اینا رو نمیدونم ولی کرہ و شیر ھر شب قبل خواب یہ لیوان بنوشی خیلی کمک میکنہ ب نرم شدن دھانہ رحم و دوش آب گرم ھر شب 5 دیقہ
نه اندازه ورزش و پیاده روی
نشنیده بودم تاحالا اگ تٵثیر داره منم بخورم🙁
شنیدم منم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.