سلام دوستان من امروز اومدم سونو ۳۴هفته ای وزن نی نی ۲کیلو ۶۰گرم بود؟
خوبه یاکمه
چی بخورم وزن بگیره
دیابت بارداری دارم

ب من گفته دکتر اینارو بخورم خوردم خیلی تاثیر داشت
هر روز تخم مرغ آب پز میخورم صبحانه
بادوم درختی میخورم
آبگوشت
گوشت قرمز

حلیم، بادام، آبگوشت و کلا پروتئین جات

عزیزم بنظرم یکوچولو کمه
تخم مرغ ابپز و نون تست و کره بادوم زمینی و حلیم و گوشت کبابی و بستنی اگه دیابت نداری خیلی خوبن
و بادام درختی

برا دیابت نمیدونم ولی من خودم وزن بچم کمه دکتر بهم گفته
حلیم
بستنی
حبوبات
ماهی و گوشت
مصرف کنم مخصوصا حلیم و بستنی