بچه ها من همش احساس میکنم نفخ دارم و روده هامم خالی نمیشه واس همین درد زیر شکمم دارم
ک حس میکنم با رفع نفخ یکم بهتر میشه چیکار کنم براش ؟
اصلا هم نمیتونم رو سرویس فشار بیارم سریع واژنم درد میکنه

اویل بارداری نفخ خیلی شدید هس که یکی از علاقه بارداری همینه و اینکه تا اخر بارداری نفخ هس ولی نه بشدت اوایل

طبیعیه تو دوران گلم

حتما توالت فرنگی برو
دمنوش نعنا یکبار با نعنا بخور
زیاد نعنا نریز
چیزای نفخ دار نخور
شکمتم با روغن زیتون ماساژ بده

خیلی خوبه ک، من یبوست گرفتم هر چیم میخورم فایده نمیکنه، همون نفخم خیلی کم دارم🥲
اگه خیلی اذیتی بگو دکترت دارو بده
نعنا هم خوبه، میتونی آلو و لواشک و هر چیزی ک شکمتو کار میندازه بخوری

ن بابا من میخورم ک وقتی معده م خیلی اذیتم میکنه

یکم نعنا تازه بجووبخور