۳ پاسخ

فک‌ نکنم
جوانه گندم خیلی مقویه

جوانه گندم نخوری بهتره
من میلی به صبونه ندارم گشنم نیس براجنین بده؟؟

گوگل هیچکدوم از اطلاعاتش درست نیس گلم

سوال های مرتبط

مامان رایان مامان رایان روزهای ابتدایی تولد
قسمت سوم:👇

یادش بخیر
مامان قشنگم سر زایمان اولم همیشه صبح زود نماز برام حریره بادوم با شیر و‌ کنجد و پودرنارگیل درست میکرد و میگفت اینو بخور که قبل ازاینکه بچه بیداربشه و شیربخواد شیرداشته باشی.

بادوم و پودر نارگیل که خودش شیرافزاست
مصرف مایعات مثل شیر هم که کلا باعث افزایش شیرمادر میشه(البته اگه نوزاد به شیر حساسیت نداشته باشه)
بنابراین از عطاری پودرکنجد و نارگیل هم خریدم بعضیا حتی توی کاچی هم میریزن خیلی کم یا برای تزیین روش.

پودر جوانه گندم هم مارک تژین که معتبره گرفتم که خواص و‌نحوه مصرفش براتون میذارم👇(در دوران بارداری هم میتونید مصرف کنید)

♦️فواید پودر جوانه گندم در شیردهی:

افزایش شیر مادر:
پودر جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین E و سایر مواد مغذی، می‌تواند به افزایش تولید شیر مادر کمک کند.

تامین مواد مغذی:
این پودر منبع غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، پروتئین و فیبر است که برای سلامت عمومی مادر و نوزاد مفید است.

بهبود هضم:
فیبر موجود در پودر جوانه گندم می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش مادر کمک کند.

تقویت سیستم ایمنی:
پودر جوانه گندم حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به تقویت سیستم ایمنی بدن مادر کمک می‌کند.

جلوگیری از کمبود فولات:
جوانه گندم منبع خوبی از فولات است که برای جلوگیری از نقص لوله عصبی در جنین ضروری است.

نحوه مصرف:
پودر جوانه گندم را می‌توان به ماست، سوپ،سالاد،دوغ،آش،آب میوه،اسموتی
اضافه کرد یا با شیروخرما و عسل خورد.

روزانه 1 تا 2 قاشق غذاخوری از پودر جوانه گندم توصیه می‌شود
مامان 😍قشنگ دختر😍 مامان 😍قشنگ دختر😍 روزهای ابتدایی تولد
مامان گل پسر مامان گل پسر هفته سی‌وششم بارداری