مامان های باردار شما چند بار در هفته یا ماه ماهی میخورین ؟؟

من حداقل ۲ بار درهفته یا چند بار در ماه

حالا میگن خوب نیست علتش چیه ؟

من از ماهی حالم بهم میخوره

من خودشو نمیتونم بجاش قرص امگا۳ هفته ای دوبار

من هفته ای یک بار میخورم ولی قزل
دکتر گفت تا دوبار مجازه

من خیلی دوست دارم دوبار تو این ماه سع بار خوردم

عزیزم منم هفته ای دوبار میخورم فقط حتما ماهی قزل یا سالمون استفاده کن

من کلا نمیتونم ماهی بخورم خیلی حالم بد میشه سر درد شدید حالت تهوع
بتونی بخوری خیلی خوبه نوش جونت
بعدم کلا میگن دوبار درهفته بخوری بچه باهوش میشه
من مرغ و گوشت میخورم ماهی نشد بخورم ۳ بار تو این مدت گرفتم ولی تا مرز مردن رفتم دیگه هم نخوردم

نه هیچ بدی ای نداره من هفته ای یک بار رو که حتما میخورم گاهی وقتا دو بار

من ک نمخورم

یه سری ماهی ها خوب نیست .چون جیوه داره

ماهی یکبار اونم برا خاصیتش چون سرد اذیت میشم

من هفته ای ی بار اونم به زور چون خوشم نمیاد و بیشتر سالمون میگن بهتره

همه نوع ماهی نباید بخوره اونی که جیوه نداره یا کم داره باید بخوری

ماهی عالیه ولی بعدش خرما بخور چون میگن ماهی طبعش سرده

ماهی دریا ک جیوه داره خوب نیست معمولا قزل آلا و سالمون توصیه میشه

بخور منم تازه ممنوعیتم تموم شده دیروز درست کردم

اگه بدون جیوه س اشکال نداره .....ولی جیوه دار در این حد مصرف زیاده

من هفته ای یک بار

دکتر من گفت ماهی هفته ای ۳۰۰ گرم خوبه
امگا 3 برای رشد مغز جنین فوق العاده ست

بستگی به ماهیش داره
غیر از سالمون و قزل آلا نباید ماهی دیگه ای بخوری
چون جیوه داره

کی‌ گفته خوب نیست!!!!! اتفاقا خیلیم عالیه نوش جونتون

من دوبار در ماه

من جدیدا از ماهی خیلی بدم میاد فقط کبابی دوس دارم🥲

هفته ایی یبار شاید

اسم ماهیت چیه نوشجونت

به به دلمون خاس😍🤪

من از اول به بوش ویار دارم اصلا نمیتونم بخورم معدمم بهش سنگینه . ماهی هایی که جیوه دارن میگن خوب نیست .

خوشبحالتون میتونین آشپزی کنید من اصلا نمیتونم در یخچالو باز کنم که برسه آشپزی

۲بار در هفته ماهی عالیه همون امگاس دیگ عالیه

بندر عباس بایدم ماهی بخورن

مه اخروم بخور بابا 😂 خیلی ام خوبن