سلام خانوما شما امگا ۳دوز چند مصرف میکنید چند بار در هفته من دوز ۱۰۰۰دوباز درهفته بنظرتون کافیه یا بیشترش کنم؟

بله دوبار در هفته باید بخوری ،زیادخوردن مکمل ها باعث مسمومیت میشه

من دکترم گفته روز درمیون بعد ناهار بخورم

من یه بار تو هفته

یک روز در میون

چرا به من اصلا امگا۳ نداده

سلام من امگا3 یک روز درمیان میخورم

منم ماهی نمیخورم دکترگفت هفته ای دوبارکافیه

ماهی هم میخوری؟