بله دوبار در هفته باید بخوری ،زیادخوردن مکمل ها باعث مسمومیت میشه
من دکترم گفته روز درمیون بعد ناهار بخورم
من یه بار تو هفته
یک روز در میون
چرا به من اصلا امگا۳ نداده
سلام من امگا3 یک روز درمیان میخورم
منم ماهی نمیخورم دکترگفت هفته ای دوبارکافیه
ماهی هم میخوری؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.