صبی از خواب بیدار شدنی خودمو کش میدادم یهو رگ پام گرفت یه دقیقه اینا خیلی بد درد داشت از چی میتونه باشه گاهیم شکمم سفت میشه ولی منظم نیس

کلسیم می‌خوری ؟

منم اینطوری بودم دقیقا ماهیچه پام می‌گرفت دکترم گفت منیزیوم بدنت کمه کپسول منیزیوم نوشت برام میخورم خوب شد

منم هربار کش میدم خودمو رگ پام میگیره🥲
کف پاتو بچسبون ب زمین بهتر میشی

وای خیلی درد بدیه من هر روز همینطوری میشم 🥲

اوف این گرفتن پا که خیلی بده من شکمم الان همونجوری میگیره

پاتو کش نده رگت نگیره اگه جاش درد میکنه موز بخور منیزیم داره دردت رو بهتر میکنه

شکم منم بضی وقتا سفت میشه بدون درد نمیذونم از چیه

منم از هفته ۲۶ دچار گرفتگی شدید رگ پا شدم واقعا درد بدی داره من تو خواب میشم

اتفاقا منم صبا اینجوریم خودمو کش میدم از خواب پامیشم یهو رگای پام میگیره انقد درد بدی داره

شکم منم بعضی وقتا سفت میشه😮‍💨