پروتیین تو چه مواد غذایی بیشتره؟

۵ پاسخ

گوشت، تخم مرغ، لوبیا، نخود، قارچ، سویا.

سینه مرغ،گوشت،تخم مرغ،عدس لوبیا

گوشت قرمز

سینه مرغ قارچ لوبیا چیتی و عدس

تخم مرغ. سینه مررغ

سوال های مرتبط