خانوما واسه کار کردن شکم چکار کنیم بعد زایمان

قرص بیزاکودیل

انجیر بخور
الو سیاه

بعد زایمانت هم مایعات زیاد بخور خیلیییی

یه نصفه استکان شربت لاکسی ژل بخور و یکساعت آل دوساعت بعدش شیاف بذار

من خودم تازه زايمان کردم همین مشکل رو داشتم ولی هیچ چیزی مثل خاکشیر خوب نیست بخدا معجزه میکنه یک قاشق چای خوری شب نم کن با آب صبح ناشتا بخور چندروز پشت سرهم این کارو بکن بعد معجزه شو میبینی

اونجا شربت میدن شکمت کار میکنه😂من آخر سر انقدر رفتم دست به آب پرستارا با تعجب نگام میکردن خودم سزارین بودم به زور خودمو میرسوندم به دستشویی
شام قبلشم من زرشک پلو با مرغ خوردم آبکی کردم غذامو

کمپوت گلابی عالیه

کمپوت گلابی

مایعات بخور