مامانای خوش اندام
میشه از تجربه هاتون از لاغری بعد زایمان بگید هم زایمان طبیعی هم سزارین؟

والا به نظر من ژنتیکی هست

سزارین بعد دو هفته گن لیپو میبندم کمرم و شکمم کاملا ساعت شنی میشه از دبی سفارش دادم

فک کنم این بیشتر به ژنتیک مربوطه چون بعضیا شکمشون بعد از سزارین میمونه بعضیا میره و بلعکس ولی در کل بعد زایمان با شیردهی اینا برمیگردی به وزن اول

بعد زایمان بچه رو که شیر میدی خیلی سریع به وزن قبلا بر میگردی حتی من چند کیلو لاغرتر شدم بارداری قبلا

من ۶۲بودم توبارداریم ۱۵کیلو اضافه کردم و طبیعی با ۷۷کیلو وزن زایمان کردم
تا ۴۰روزگی با شیردهی اون ۱۵کیلو برگشت و به وزن خودم رسیدم
و تا ۳ماهگیشم هم با شیردهی ۴کیلو دیگه لاغرشدم و به وزن ۵۸ رسیدم

یک ماه بعداز سزارینم به اندام قبل برگشتم شکمم صاف صاف شده بود