سلام خانما طبیعی بچه بدنیا اوردن خیلی دردناک سخته

ببین بستگی ب شرایط و توانِ مادر داره دیگ.
مثلا یکی اومده میگ راحت زایمان کردم.یکی بد نبوده ولی راحتم نبوده.و یکی خیلیییی دردناک بوده.

اگ دهانه رحمت خوب باز شه و بچت درشت تر از حد نباشه و خودتم توانشو داشته باشی ممکنه زیاد اذیت نشی.

من زایمان اولم طبیعی بود خیلی خوب بود .الان دومی باردارم بازم انتخابم طبیعی هستش .

منم طبیعی زایمان کردم راضی بودم
بقول دوستان کلاسهای بارداری خیلی مفیده برای آمادگی جسمی و ذهنی و جلسه ای که فیلم زایمان سزارین برامون گذاشتن انقدر برام وحشتناک بود که ۱۰۰درصد خودمو فقط برای طبیعی بسته بودم😅
جیغ زدن باعث اتلاف انرژیت میشه و اینکه ماماها بی محلت میکنن هرچی توخودت تحمل کنی بیشتر کمکت میکنن

من انقدر بی سروصدا درد میکشیدم که فکرمیکردن درد ندارم مامانم زنگ زده بود گفته بودن این تاشب طول میکشه ولی ۴ساعته زایمان کردم

تازه بچم ۴۱هفته بود کیسه ابم که پاره شد مدفوع کرده بود ۴،۵سانت بازشده بود.ماما تااومد دید میخواست زنگ دکتربزنه بیاد سزارینم کنه دستش گرفتم التماسش کردم گفتم هرجورشده باید منو طبیعی زایمان کنید گفت چون خیلی خوب تحمل کردی و اروم و نجیب بودی کمکت میکنم.مثه معاینه لگن با دستش فشار داد و گف زور بزن درعرض چنددقیقه باهمین کمکش ۳,۴سانت بیشتر بازشدم شد ۸سانت و دیگع گف حالا خودت زورهای آخرو بزن سربچه بیاد که فک کنم ۲۰دق بیشترنشد

منم تکنیک های تنفس رو انجام دادم مامائه هی میگفت کجاانقدر خوب یادت دادن😅خودشم باورش نمیشد انقدر خوب همکاری کنم.

اکثرا زایمان به مادر میره البته به امادگی جسمی و ذهنی خودتون هم بستگی داره ورزش کنید پیاده روی انجام بدید کلاس های زایمان رو شرکت کنید خیلی تاثیر داره

بله خیلی دردناک و سخته ولی خب چاره چیه

سلام عزیزم اگه جیغ نزنی و نفس عمیق بکشی میشه دردهاشون تحمل کرد ولی وقتی جیغ بزنی باعث میشه بچه سفت بشه دردت بیشتر بشه زایمان طولانی تر بشه
وقتی درد داری نفس عمیق بکش

من شنیدم میگن حین زایمان درد داری بعد از اینکه اومد بیرون دردت خیلی کمه

شدیدتر از درد پریودی ولی بعدش ک بچه دنیا میاد راحت راحتی

بله دردناکه باید از نظر ذهنی و جسمی اماده باشی ک درداتو کنترل کنی

اللن سوالی یا خبری😂