بازو خیلی سخت اب میشه رژیم بگیر
نمیدونم من 48 کیلوام😂
متأسفانه بازو اصلا کوچیک نمیشه نه با رژیم با ورزشم سفت میشه زشت تر میشه فقط باید عمل کنی.من رژیم گرفتم ورزشم میکردم ۲۰ کیلو کم کردم چربی ها آب شد ولی پوست آویزون
اگ میتونی رژیم بگیر
اگه میتونی برو باشگاه من یه هفته هست شروع کردم میرم باشگاه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.