خانمای هم هفته من شماهم کمر درد دارید؟

فقط یک نکته ای
من از وقتی بلند شدنم درست کردم بهتر شدم قبلا یهویی بلند میشم مثلا به پشت خواب بودم اما الان به پهلو میخوابم موقع بلند شدن هم اروم بلند میشم

ب شدت

بله من از اول کمر درد داشتم استراحت میکنم و شیاف داد دکترم الان کمتر شده چند روزه

سلام عزیزم
غصه نخور بله شدید کمر درد و دل درد های مشابه پریودی داشتم استراحت داشته باشین انشالله هفته ده و یازده کمتر میشه