مامانایی که بچه هاتون نفخ و کولیک دارن شیر خودتون میدید یا شیر خشک؟ اگه شیر خودتون میدید چیکار می کنید یا چی نباید خورد که شیرمون نفخ نداشته باشه؟؟

لبنیات حبوبات خیار کاهو پیاز انواع کلم بعضی میوه ها مخصوصا میوه های تابستونه مثل هلو هندونه نفخ میاره، تخممرغ نخور و هرچیزی که توش تخممرغ داشته باشه مثه کتلت کوکوها الویه و ... گردو و بادام زمینی. این لیستی بود که دکتر به من داد و منم رعایت کردم و خیلی بهتر هست دخترم.
یه بار فسنجان خوردم دخترم طفلکی از دلدرد و رفلکس خیلی داد زد و مدام رفلکس داشت و بالا میاورد. گردو رفلکس رو تشدید میکنه.
رازیانه از عطاری بخر و دم کن و بخور مرتب هم شیرت زیاد میشه هم نفخ رو کم میکنه. توی تمام قطره های دل درد رازیانه هست.

والا من که هیچی بجز گوشت و مرغ نمی‌خورم آخرم بچم از دلدرذ خوابش نمیبره

برای دلدردش شربت گرمیچر بده عزیزم و سعی کن غذاهایی ک طبع گرمی دارن بخوری سردیجات و غذاهای نفاخ نخور

عزيزم كلا سعي كن تو غذا خوردنت رعايت كني چون لوبيا و نخود و خيار و كاهو و امثال اينا همشون نفاخن… سري زياد نخور گرمي زيادم نخور اگ ميتوني از دكترت بپرس رژيمت چي باش

دختر من نفخ وکولیک شدید داشت غذامو درست کردم خوب شد
الان حبوبات ولبینات اصلا نمیخورم
غذاهای سرد مثل‌ماهی و کوکوسیب زمینی نمیخورم
میوه کلا نمیخورم چون میوه های تابستون طبعشون سرده موز هم نفاخه
فقط شیره گوشت وکباب و مرغ میخورم با وچهارمغزو خرما
سوپ بلدرچین و پاچه گوسفند

والا هر چی میخورم انگار برا بچم نفخ داره