سلام خانما من سه هفته رژیم تنبلی تخمدان شروع کردم زیر نظر دکترم سه کیلو کم کردم قرار دوماه بگیرم یعنی اگه دوماه بگیرم پنج کیلو دیگه کم میکنم ۶۱ بود الان ۵۸ کیلو شدم بنظرتون بازم باید کم کنم

طبق دستور داری کم میکنی
میشه ب منم دستورشوبگی رژیمم کم کنم تنبلی دارم دکترم فقط میگ رژیم بگیرمنم طاقت نمیارم چیزای شیرین میخورم که نبایدبخورم اگه میشه بفرستی ب منم

عزیزم دیگه اصلا رژیم نگیر همینقدر کافیه فقط اگه کیست تخموان و تنبلی تخمدان داری بایددارو بخوری

ن دیگه اصلا کم نکن همینجوری وزن زیاد بده بدای قصدبارداری ـ
وزن کم ممکنه خطرداشته باشه و بارداری نشی باید کیست تخمدان داری اونا اب کنی

یعنی برای وزن شما هم لاغری باید اتفاق بیوفته من هنوز وزن ایده آلم ۶۰بود 😮‍💨

باید توی اصلاح سبک حداقل سه چهار کیلو کم کنی دور شکمت باید کوچیک تر بشه معمولا

شماکه وزنت بالا نبوده که کم کردی