مامانا بجز موز و سیب و برنج و سنجد چی بدم دخترم کمتر مدفوع کنه.وزنشم کمه اخه🫠

ماست و کته

کته برنج و ماست خیلی موثره. مخصوصا ماست پروبیوتیک.
موز سبز اثرش بیشتره.
آب سیب اثرش بیشتره.
سویق سنجد هم خوبه.
سیب زمینی هم به شکلی بتونی بهش بدی واقعا تاثیر دازه. آبپز یا سرخ کردنی یا الویه.
ماکارونی هم یبوست میاره.

چیز شیرین خیلی بش نده چون بیشتر باعث میشه بچه مدفوع کنه

نون