خانوما
تروخدا شما اگه تجربه ای واسه آروم شدن معده دارین بگین
دیگه به حدی از جوش زدن معده در عذابم که حد نداره
هرچی قرص معده ام بوده هی دکتر داده انگار نه انگار

قرص سوپرمینت باریج(گیاهیه قرص نعناست)
بعدناهار بعدشام بخور

منم اینطور بود اب سیب میخوردم اروم میشدم ، امتحانش ضرر نداره، بخور انشالله خوب میشی

زنجبیل هم خوبه توچایی بریزی آب رو آتیشه

چیزای خیلی ترش نخور لیموناد یانوشابه نخور بعدغذاتا۱ساعت حداقل درازنکش وآب نخور قرص فاموتیدین نیم ساعت قبل غذا یکبار در روز وقرص لانزوپرازول هرروز صب ناشتا بخور

یه ته استکان عرق زنیان بخور خیلی خوبه

مربای بالنگ خونگی خیلی به من کمک کرد هربار سوزش داشتی یکم بخور

قرص نعناع عالیه برای سوزش معده

ببین قبلش سعی کن اصلا چیزایی که معده رو تحریک میکنه نخوری مثل ابقوره آبلیمو چیزای اسیدی نخور اگر اذیت شدی چای کمرنگ با پودر زنجبیل بخور ،کاهو ، خیار هم برای معده خوبه خاکشیر زیاد نخور چون برای ما خوب نبست کلا شیر هم اگر بتونی بخوری خیلی سریع معده رو آروم میکنه

ماست هندوانه خوبه خنک
موقع دراز کشیدن هم یه بالش کوچیک زیر بالشت بزار شیب دار بخواب اسید معده بالا نمیاد دیگه کم کم بهتر میشی

سعی کن آب جوشیده ولرم بخوری همش مخصوصا ناشتا
خیار هم تو طول روز قشنگ بجو ، خیلی خوبه برای من ، نمیدونم حالا
بدون نمک خیارو بخوری ها

منم خیلی اذیت میکنه من البته قبل بارداری زخم داشتم من فاموتیدن یدونه صبح یدونم شب

خاکشیر و یه کوچولو تفت بده پودرش کن ،نباتم پودر کن ترجیحا نبات سفید زعفرونی نباشه بعدش این دوتا رو باهم مخلوط کن هرزمان معده درد داشتی اندازه نصف قاشق چایخوری بریز کف دستت با زبونت آروم آروم بخور کف لمه کن ،روزی ۳بار نصف قاشق چایخوری کف لمه کن

منم همینجورم

ماست رو هم امتحان کن من میخورم اسید معده رو کمتر میکنه

به بخورید
صبح قبل از اینکه بلند بشی چندتا دونه بادوم بخور ک این اسید دور معده تو بگیره
غذا هم ریزه خواری کن

منم همینجورم چیز شیرین یا ی سیب میخورم خوب میشم

منم همین جورم😞