بعضی از خواص تخم شربتی خودمم خوندم جا خوردم اینهمه خواص👌

از ۱۱ ماهگی تو برنامه غذایی سپهر هست خاصیت زیادی داره

تخم شربتی خاکشیر دانه چیا عالیه
پر از کلسیم امگاسه و فیبره

👌👌

اره خیلی هم ویتامین سی داره

اره خیلی مفیده ولی همیشه برام سوالهرو همه این مواد غذایی تحقیق میشه یا همینجوری الکی مینویسن بعضیا رو