خانوما من پنج روزه زایمان کردم شیرم به شدت کمه انقدر باید فشار بدم تا یک قطره شیر بیاد یا اینکه با شیر دوش انقد بدوشم تا یکم جمع بشه راهی هست که شیرم خیلی بشه تا بتونم به بچم شیر بدم بدون سختی

هروقت بچه بیداره بده موک بزنه. روزی 10لیوان آب بخور. درکنارش چای و آبمیوه و شیر هم بخور. طالبی ماءالشعیر سوپ آب گوشت عدسی ماکارانی شیر رو زیاد میکنن. استراحت کافی داشته باش. پودر گالاکتومید و قرص رازیانه و قطره شیرافزا هم خیلی کمک کننده س. 4زیره هم بعد از هر وعده غذایی

پودر شیر افزای گالاکتومید بخور خیلی خوبه
و با شیر دوش برقی شیرتو بدوش

من دوبار قطره شیرافزا خوردم شیرم زیاد شد وگرنه ب قول شما با کلی فشار دوقطره میومد ک مجبور شدم روز اول برا بچم شیرخشک بگیرم

خرما بخور آبگوشت البته ابگوشت باید نفخشون گرفته بشه

دلستر بخور با چای شیرین سوپ دورس کن توش شوید بریز عالیه سوپت فقط برنج محلی باشه با یکم رب ک فقط رنگ بگیره و نمک بلدرچین هم میتونی ابپز کنی اضاف کنی ب سوپت

منم شیر نداشتم عزیزم به پسرم سوپرا میل دادم ناراحت نباش شوهرمم شیر خشک خورده هم باهوش هم زرنگه

آبگوشت

مایعات زیاد.چای نبات .قرص شیر افزا لاکتاول .
قطره شیر افزا