خانما برا خوشکل سفید شدن بچه چ چیزی و بخوریم میدونم ب ژنتیک مربوطه من بچهام سفید خوشکلن ولی دوس دارم این بچم هم وزن بگیره هم سفیدتر بشه

انگورسیب انجیرطالبی

من چقد لبنیات خوردم و میخورم😂

میوه ها همشون عالین

لبنیات
مرغ
تخم مرغ
منابع ویتامین A
میوه مثل هلو و به موز

روزی ۲۱دونه مویز ناشتا

عناب بخور

سیب و به و انار اینا خیلی تاثیر داره روزی یه دونه سیب حتما بخور

ب من گفتن هرروزروی سیب ایت الکرسی بخون بخور با به

فقط به زیاد نخوری گرمیه فقط یه قاچ 😐😂

دخترم مثل پنبه سفیده ،مخصوصا صورتش ودستاش

شیر وزرد چوبه

ماه اخر فقط ماکارونی بخور بچت وزن میگیره و تپل میشه
یه قاچ میوه به اگه بخوری بچت خیلیی خوشگل و تودل برو میشه

نمیدونم ربط داره یانه...من سر دخترم ویارم ماست ترش ودوغ ترش بود ،تو ماست ۶ صبح نون تلیت میکردم سرپا میخوردم ،طاقت نداشتم بشینم خاطر جمع بخورم

سیب قرمز میگن عالیه یکیم کشک و هلو