کسی ک دوس نداره نخونه



چطور میگن نوک سینه باعث تحریک میشه برا زايمان خوبه من انقد درد میکنه نمیتونم اینکارو بکنم !؟ دردش نمیزاره دست بزنم میسوزه و
اینکه هرزگاهی انگار سر بچه فشار میاره ب واژن ینی سر بچه اومده پایین؟؟

سلام آرزو جون خوبی ؟
چه خبر
دیگه زایمانت نزدیکه
من زایمان کردم 🙈سزارین هفته ۳۸ و ۲ روز

باور میکنی خواهر شوهرم دو روز پیاده روی کرد من باهاش رفتم یعنی خیلی راه رفتیم اینم سر بالایی فرداش کیسه آبش پوکید زایمان کرد

عزیزم خیلی پیاده روی کن ورزش های تحرک دار انجام بده

تحریک نوک سینه باعث ترشح هورمون میشه و زایمان رو راحت میکنه

عزیزم خب راه های دیگه هم هست برای باز شدن دهانه رحم اینو نمیتونی اونارو انجام بده

با روغن زیتون نوک سینتو چرب کن توی حموم با اب گرم ماساژ بده

آره دیگه تو این هفته ها بچه سرش پایینه

اره بچه اومده پایین براسینتم برو زیر دوش اب گرم