سلام خانوما، برای کنترل استرس چیکار میکنین؟ امیدوارم حال همتون خوب باشه

صلوات میفرستم‌.‌
دلم و میسپارم بخدا. فعلا کاری از دستم برنمیاد

هیچی نمیشه نترسید ایران از لحاظ امکانات جنگی اونقدری قوی هست ک بتونه تمومش کنه تا همین الانش دوبرار جواب داده بلاخره تموم میشه فقط باید ارامشمونو حفظ کنیم

استرس دلشوره داریم همش دیگه از شبا میترسیم مخصوصا باردارا دیگه میگیم چی میشه چی میخواد بشه ان شالله زودتر تموم بشه بچه ها ماهم بسلامت بدنیا بیان

هیچ راه کنترلی من ندارم تا شرایط آروم نشه دلم آروم نمیشه،تا میام بهش فک نکنم سروصدا هاشروع میشه یا یه اخباری میرسه بهم ما نزدیک منطقه نظامی هستیم سروصداها وحشتناکه

😭😭واییییییییییی چکار کنیم
منم ک آدم استرسییییی

تا میام بخوابم صدا میاد

واقعا باید چکار کنیم دوروزه نخوابیدم

بابام اومده دنبالم اومدم خونه بابام فعلا میگه نترسی یه وقت😔🥲

هیچی باید بکشیم