مامانا من اول شیرم خیلی کم بود. اونقدر که آب بدن بچه کم شد زردی گرفت. الان ولی با تغذیه و خواب کافی شیرم خوب شده سیرش میکنه دیگه کمکی هم نمیدم. میخواستم تجربه مو باهاتون درمیون بذارم شاید به مامانایی که شیرشون کمه کمک بشه. اول اینکه باید خوابتون کامل بشه. خستگی شیر رو کم میکنه. تغذیه هم خیلی متمه. من هر روز سوپ یا عدسی میخورم. گوشت تو زودپز میریزم آب گوشت رو سر میکشم. روزی 8لیوان آب میخورم. طالبی که میخورم بلافاصله شیر درست میشه پر میشه سینه. شیر افزا هم پودر گالاکتومید هم قرص شیرافزا روزی 2بار میخورم. البته قبلا قطره شم داشتم خوب بود شیرمو زیاد میکرد. یه نکته مهم هم اینه که یک سینه رو که میدین ب بچه بذارین کامل خالیش کنه.اون شیرای آخرش حسابی چرب و مقویه و همش میره تو لپ بچه😍😅

۸ پاسخ

تشکر عزیزم
خواب رو نمیشه کاری کرد واقعا😔منم کم خونی دارم شدیددد دلم میخواد بخوابم ولی نمیشه اصاا

چرب نمیدونم. ولی وزن گیری پسرم خوبه. دکترش راضیه

سلام چطوری از پودر گالاکتومید استفاده کردین؟ بعد با اب یا شیر

چجوری خواب کافی داری گلم حتما بچت ارومه

هر روز ابگوشتم میخوری گلم!

یه سوپ معمولی. فقط بتونم توش چیزای مقوی میریزم. مثل آب قلم. روغن دنبه. گوشت مرغ یا گوسفند. عدس
جعفری کم بزن فقط. میگن خوب نیس واسه شیر

من سینه هام پر شیر میشه ولی زیاد نمیاد بیرون و خیلی آبکیه
با اینکه چیزای مقوی میخورم و خوابمم کافیه
نمیدونم چیکار کنم
شیرافزا فقط شیر رو زیاد میکنه چطوری شیرم غلیظ بشه

سوپ خاصی میخوری؟اخه من نمدونم چی برا بچه خوبه یا بده امروز مدفوعش خلطی بود نمیدونم چرا

مقالات مرتبط

غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
از کجا بفهمیم که مقدار شیر مادر برای تغذیه نوزاد کافی است؟
غذای مخصوص روز‌های امتحان بچه‌ها
غذای مخصوص روزهای امتحان بچه ها | تغذیه در ایام امتحانات
تفاوت شیر خشک با شیر مادر
8 تفاوت شیر مادر با شیر خشک که نمیدانید!

سوال های مرتبط

مامان بچه مامان بچه ۲ ماهگی
تجربه لپ آوری نی نی:
با استمرار توی شیر دادن از سینه خودم، و خوردن مکملایی که میگم، شیرم حسابی چرب و مقوی شده. یه ذره که میخوره نینی، میرسه به شیر چرب خوشمزه هاش😂
مکملایی که الان دارم میخورم: کلسیم، امگا3، ویتامین د3هزار، اهن، لاکتاول، شیرافزای گل دارو و قطره شیرافزا هم میخورم. اوایلش البته برای اینکه شیرم راه بیفته گالاکتومید میخوردم ولی قیمتش یکم بالاس. دیدم دیگه شیرم راه افتاده رفتم سراغ شیرافزاهای ارزونتر😅
این تاپیکو نوشتم برای مامانایی که دوس دارن شیر خودشونو بدن ولی ناامیدن از وزن گرفتن بچه. یه تاپیکم قبلا نوشتم که چیا بخورین که شیر حجمش زیاد بشه و سینه رگ کنه. اونم اگه لازمتون میشه بخونین
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد ۱ ماهگی
عزیزان شیرم خیلی خیلی کم شده درحدی که دوتا سینه رو میدوشم باهم 60تا میشه 🥺🥺🥺اصلا بچه سیر نمیشه کمکی دارم میدم، به نظرتون چی خوبه برای افزایش شیر، گالاکتومید هم دارم روزی دووعده میخورم تاثیر نداره
مشاهده ۱۳ پاسخ دیگر
مامان سوگندوصدرا☘️ مامان سوگندوصدرا☘️ ۲ ماهگی
من چرا اینطوری شدم یه روز شیر خوب دارم یه روز هیچی ندارم
دیروز ماشالله خیلی خوب بود سینه هام کامل پر شده بودن
امروز هیچی ندارم
خوراکمم خوبه شیر افزا هم میخورم
از دیروز رازیانه هم میخورم ولی چرا هیچی تاثیر نداره 🤦🏻‍♀️ دیگه واقعا کم اوردم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سلنا خانوم مامان سلنا خانوم ۴ ماهگی
خانوما شیرم خیلی خیلی کم شده ،بچم سینه مو که میگیره بعد یه مدت انگار کلافه میشه میکشه نوکشو و ولش میکنه بعد هی دنبال سینه میگرده انگار شیر ندارم.دارم از ناراحتی دق میکنم بگید چیکار کنم. قرص شیر افزا هم میخورم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پیمان کوچولو🩵 مامان پیمان کوچولو🩵 ۱ ماهگی
مامانا شیرم خیلی کم شده چیکا کنم شیر افزا هم میخورم اثری نداره
اولا انقدر شیر زیاد بود که وقتی هم شیر نمی‌دادم خودش میومد الان نه بچم اصلا سیر نمیشه سینم همش تو دهنش ولی بازم گرسنس .
چیکار کنم مثل قبل بشه 🥲🙂
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان سید حیدر💚 مامان سید حیدر💚 ۳ ماهگی
مامانا من شیرم نمیریزه🤷‍♀️
همه هم تا منو میبینن میگن به بچت شیر بده حتما شیرت کمه با اینکه وزن بچه توی بهداشت خوب بود و گریه ی زیاد هم نمیکنه...
چیکار کنم شیرم بیشتر بشه؟ شیر افزا هم میخورم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان پناه مامان پناه ۴ ماهگی
سلام خانومای نینی دار
خسته نباشید😁خدا قوت
برای زیاد شدن شیرم چیکار کنم.لاکتاول و شیرافزا هم میخورم ولی شیرم کم شده 🥲کلی غصه میخورم سر این قضیه هی مایعات میخورم شیر و هزار جور ابمیوه و اب و دمنوش فلان
بیفایدس
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان یکی یدونه مامان یکی یدونه ۲ ماهگی
مامانا تا کی قراره از سینه شیر بیاد سینه من دوسه روزه دیگ ازش شیر نمیریزه حس میکنم شیرم کم شده شیر افزا هم میخورم😭😭
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان رضا مامان رضا ۳ ماهگی
مسئله دیگه اینکه از اول شیر سینه راستم کمتر بود من برای تحریک تولید شیر هم طولانی تر از سمت راست شیر میدادم هم وقتی نوبت چپی میشد اول بچه رو زیر سینه راست میذاشتم همه جور شیرافزا هم میخورم ولی انگار رفته رفته سینه راستم داره شیرش کم و کمتر میشه، یعنی ممکنه یه طرف به این زودی خشک بشه؟ چی‌کار کنم؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هامین❤️ مامان هامین❤️ ۳ ماهگی
سلام
خانومها بچه من ۳۴ روزشه من روزای اول شیرم خوب بود ولی بعد ۱۰-۱۲ روز خیلی کم شد جوری که بچه اصلا سیر نمیشد الانم که اصلا شیر ندارم وقتی با شیردوش میدوشم جفت سینه هامو کمتر از ده تا میشه،اب هویج و کله پاچه و چایی کمرنگ و ابمیوه هم میخورم زیاد ولی تاثیر نداره
شیرافزا هم دکتر گفته نخور روی روح و روانت تاثیر میزاره،من چیکار کنم؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دخملی 👩🏻‍🍼🩷 مامان دخملی 👩🏻‍🍼🩷 ۱ ماهگی
مامانایی که شیر خودتون میدید، چی بخورید شیرتون زیاد میشه و میریزه؟!
شیرم کم شده میخوام مثل اول که زیاد بود و لباسم خیس میکرد بشه..

کپسول شیر افزا هم خوردم فایده نداشت🤦🏻‍♀️

دو سه روز پیش قورمه سبزی خوردم چند ساعت بعد لباسم خیس شد، شیرم زیاد شده بود
میخوام ببینم دیگه چی اینجوری شیر رو زیاد میکنه؟! 🫠
مشاهده ۱۴ پاسخ دیگر
مامان فندق مامان فندق ۲ ماهگی
شیرم خیلی خیلی کم شده .اوایل هم شیر مادر هم شیرخشک میدادم الاان بچم سینه نمیگیره دیگ .شیشه شیر شکل سینه مادر گرفتم الان اونو میگیره شیشه معمولیشو با زبون میده بیرون ولی همچنان سینه نمیگیره .چیکارکنم 😔😔اعصابم داغونه هرجی شیرافزا هس خوردم انگار ن انگار همش حس عذاب وجدان بهم میدن شوهرم مشکلی نداره میگ مهم اینه بجه گشنه نباشه من همش غصه میخورم که شیرم نمیریزه مثل اول
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فرین مامان فرین ۴ ماهگی
من از اول شیرم کم بود ، تغذیه مو رعایت کردم هرچی گفتن خوبه خوردم شیردوش برقی خریدم شیرافزا هم خوردم اما فرقی نکرد
بچم یکم میخوره تموم میشه و مجبور میشم شیرخشک بدم سیر بشه
الانم کم کم داره سینه رو رها میکنه و شیشه رو دوست داره بچ
کسی مثل من بوده؟ بگید که تنها نیستم😢😢م
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کوهیار 👶🏻💙 مامان کوهیار 👶🏻💙 ۳ ماهگی
خانوما من شیرم خیلی خیلی کمه چیکار کنم بنظرتون با شیر دوش بدوشم زیاد میشه؟
شیر افزا هم میخورم انگار نه انگار کمکی ب پسرم شیر خشک میدم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان هامین 👶💙 مامان هامین 👶💙 ۱ ماهگی
من تازه فهمیدم عرق نعنا باعث کم شدن شیر مادر میشه، منم بعد غذا میخورم که بچه دل‌درد نشه... میگم چرا شیرم کمه!! 🫠😐😐
دیگه نخورم بنظرتون درست میشه با قرص شیرافزا باز زیاد میشه؟
مشاهده ۶ پاسخ دیگر