من شیر میدم ناخون هام همش داره میشکنه
کمبود چی داره بدنم شبا هم شبر میخوره کلافه میشم استخون پاهام و بدنم یه حس بیقراری میگیره

لاکتول میخورم ولی انگار اثر نداره

کلسیم و ویتامین دی

قرص کلسیم تا پایان شیردهی باید بخوری روزی یکی
ویتامین دی هم بخور ماهانه یک یا دو بار

کلسیم

کلسیم قطعا استخون دردمیارع اگه کم باشه یه ازمایش بده

من‌صبح ها ویتامین دی ۲۰۰۰ هزار و روزی یه کلسیم بُن فیت ...

قرص کلسیم +د3 بخور

مولتی میخوری؟

کلسیم عزیزم

یه آزمایش بده بنظرم

ویتامین d

کمبود ویتامین دی نداری؟