خانما راسته بنظرتون برا سرویکس خوبن اینا ؟

برا افزایش طول سرویکس
استراحت روی تخت شیب دار که سر ۱۰ سانت پایین تر از پا باشه
غذا های سرد و رطوبتی مثل خیار ... کمتر بخورید
موقع ابکشی بعد دسشویی از اب سرد استفاده کنید

فقط ژنتیکه اگ میدونی داره کم میشه برو سرکلاژ کم خیالتو راحت کن

دروغه

والا من همه اینارو استفاده کردم نمیدونم چرا کم شد طولش بااینکه خودم استراحت مطلق کردم توخونه رفتم سنو گفت طولش کم شده رفتم سرکلاژ