خانمایی‌ که میگن برای شیردهی و شیر زیاد چلو گوشت بخورین حلیم بخورین کله پاچه بخورین من همه اینارو هر کدوم و تو سه هفته شاید بخورم لطفا راه حل میدین یچیزی باشه که بتونم هر روز بخورم باکلاس بازی در نیارین بگین واقعا چی میخورین😂🤦‍♀️؟؟؟؟

چای کم رنگ زیااااد

من هر روز قطره شیرافزا ، و یه سری عرقیجات گیاهی ک واس شیر خوبه میخورم
شیرم خداروشکر خوبه ، اب هویجم خیلی خوبه

من سویق مالت جو
شیر افزا
خرما و گردو و کره بادام زمینی. کنجد .ارده .شیره
گوشت . مرغ .آب هویچ .تن ماهی. ماکارانی. چای نبات
روزانه ۳ لیوان دم کرده زیره سبز

ولی بازم کمترین شیر رو دارم😐😂

منم میخوام جوابا رو بدونم شیرم خیلی کمه

شیره خرما یا توت ، سه شیره صبحانه بخور هر روز خیلی خوبه

دلستر مایعات سبزی عالیه

عرق رازیانه و شوید بگید با آب و عسل قاطی کن بخور

من شیرم متوسطه ن خیلی زیاده ن کم…روی من معجون خیلی تاثیر داره سریع سینه ام پر شیر میشه و گردو….برعکس گوشتو اینا زیاد شیرمو زیاد نمیکنه یا کاهو مغزیجات روم تاثیر میزاره

ماکارونی
سیب زمینی
عدسی

دمنوش بابونه روزی۳لیوان

من سر دخترم اب مالت بدون شکر میخوردم واقعا خیلی تاثیر داشت شیرمو زیاد میکرد

من شیرافزا میخوردم هرشب
اب هویجم عالیهه
کله پیچم خوبه
خرما شیره انگور
کره بادوم زمینی اینا عالین

خرما؛ عرق رازیانه یا میتونی قطره شیر افزا بگیری که همون اسانس رازیانه هست ؛شیره انگور مایعات فروان حالا آب میوه آب طالبی آب هویج و....

برنج بشدت شیرافزا هست

هرچند ساعت بخور چایی نبات زیادبخور

شیر وقتی کمه یعنی کمه دیگه با این‌چیزا زیاد نمیشه بچرو اذیت نکن اگه واقعا کمه بچه سیر نمیشه ببر دکتر شیر خشک بنویسه براش

آب هویج خیلییییییی خوبه زیره دم کن رزماری هم دم کن بخور این کم خرجا واقعا جوابه
بعد شیرینی یا کیک خامه ای هم عالیه چای کمرنگ

شیرافزا بخور عالیه

روزی یه قاشق زیره یه قاشق شوید خشک و یه قاشق رازیانه دم کن بخور

توی سوالاتم نسخه کامل شیر افزا ها هست

میگن نفخ داره ولی من کاهو میخورم میفهمیدم همون لحظه سینم پر میشد

اب هویییج

نمیدونم درست باشه یا نه ولی یشب که خربزه خوردم تاصبح سینه هام درحد ترکیدن شیر جمع شده بود

منکه هر شب دلستر میخورم خیلی خوبه و مؤثره

آب هویچ دلستر

کره بادوم زمینی
ماکاروتی
اب هویج

کنجد بخور