مامانا من از بعد زایمانم کلا استعداد اشپزیم ترکیده یعنی به معنای تمام کلمه هیچی یادم نمیاد که چی درست کنم
از یه طرفم دخترم حساسیت به پروتئین گاوی داره هرچیزی نمیتونم بخورم بخاطر شیرم.
میشه یه سری غذای مناسب پیشنهاد بدین ؟

بچه منم به پروتئین گاوی حساسیت داره
چلو گوشت گوسفندی
تاس کباب با مرغ یا گوشت گوسفندی
عدسی
چلومرغ
عدس پلو
استانبولی
دلمه
ماکارانی باگوشت
خوراک بادمجان
خوراک کدو خورشتی
کباب شامی بدون تخم مرغ
سیب زمینی آبپز😅
فلافل خونگی بدون تخم مرغ

عزیزم من انقدر محدودیت ها درست کرده بودم گوجه، بادمجان، رب، مغزیجات ،کنجد و...کلی چیزای دیگه که حساسیت زا بودن نمیخوردم بچمو بردم پیش متخصص گوارش اطفال گفت فقط لبنیات،گوشت گاو،و سویا نخور و هرچی که با اینا درست میشه مثل ژله دلستر بسکوییت شکلات شیرینی واینجور چیزا