بچه ها من از وقتی زایمان کردم کمرم درد میکنه.. جدیدا وقتی راه میرم تق تق صدا میده انگار پایین تنه م از هم پاشیده😢افتادگی رحم گرفتم. هزار درد اومده به جونم😢

واییی فقط کامنتا😐😐😅🤣🤣🤣

منم همه این حسارو بعد زایمان اولم داشتم تا ورزش کردم و فعالیتم روبراه شد بدنم یکم بهتر شد

عادیه چون الانم توتنش هستی واستراحت خاب کافی نداری بخاطر بچه اینجوری یکسالش ک بشه اوکی میشه همه چیت

منم خیلی کمر درد داشتم کلسیم استفاده کردم بهتر شد

طبیعی بودی؟

کمبود کلسیم بدنتو رفع کن، لبنیات مخصوصا شیر محلی خیلی مصرف کن

من ۵ ماه زایمان کردم همینجوری شدم درد سیاتیک با دیسک کمر گرفتم دکتر بهم گفت بخاطر زایمان تو سن پایین اصلا نمیتونم نشسته به بچم شیر بدم می‌خوابم بخاطر بچم نمیتونم دارو بخورم داروخانه دکتر گفته نباید بچه شیر بدی بچم آلرژی داره شیر خشک گلوتن فری گیرش نمیاد داغون شدم دیگه 🤕

من سزارین بودم گمرم خیلی زیاد درد می‌کنه می‌شینم پا میشم زانوم نمیگیره پوک شده🫠

من دیسک کمرم بیرون زد یعنی از تو سرم تا نوک انگشت پاهام درد میکنه یعنی داغونم اصلا نمیتونم بشینم

من یه سالو نیمه اززایمانم گذشته همینجوری ام وقتی میشینم دیگه بلندشدنم باخداست تیرمیکشه ....سزارین بودم من