دوستان بنظرتون طبق تجربه های ک دارین اونایی ک تنبلی و کیست داشتن و قرص خوردن بعد از تموم شدن قرصاتون سونو رفتین نتیجه گرفتین؟؟

شوهرتون آزمایش دادن؟

فقط ورزش

عزیزم در کنار دارو خوردن ورزش هم عالیه

من یک سال خوردم نتیجه نگرفتم داروها قطع کردم ۴ماه بعد باردار شدم

مهم ترین راه کنترل تنبلی تخمدان ورزش و اصلاح سبک زندگیه
حتما روزانه پیاده روی مداوم و تند که یعنی بالای ۴۵ دقیقه طول بکشه داشته باش
قند و شکر و فست فود و کافئین حذف کن
میوه و سبزی زیاد بخور

من بارداری اولم سه ماه قرص جلوگیری داد بعد قرص و آمپول داد ماه دوم باردار شدم بارداری دوم و‌سومم ناخواسته شد

دوفاستون خیلی خوبه