توی وعده های اصلی همون فرنی و
یا حریره بادام یا سوپ بده و میان وعده ها پوره میوه ها مثل سیب هلو زردالو آلو موز به مقدار کم و کاملا پوره شده بهش بده چون موز یبوست زاست شکمش سفت نشه خیلی نده ولی باقیش خوبه بدی حتی پوره هویجم خوبه
مثلا صبح و عصر من خودم به پسرم حریره بادام میدم که به پوره سیب یا هلو طعم دارش میکنم و ظهروشب به اندازه حدودا ۳ یا۴قاشق مرباخوری سوپ میدم بهش
بچه هارو سعی کنید از بچگی چیز خوب و سالم بهشون بدید که سیستم ایمنی شون قوی بشه استخوان بندیاشون محکم بشه
عادتشون ندید به غذاهای ناسالم و فراوری شده مثل بیسکوییت کیک یاهرچیز دیگه
من به هیچ عنوان شکر توی فرنیش نریختم و ازهمون روزهای اول با سیب طعم دارش میکردم خیلیم شیرین و خوشمزه میشد و دوست داشت
بیسکوئیت مادر هم خوبه بدم بهش؟
پوره میوه و سبزیجات
پسر من اصلا حریره نخورد و از همون اول با برنج شروع کردم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.