عدسی و ابگوشت
یه بند انگشت ماهیچه گوسفند رو بزار بپزه بعد یه قاشق سر خالی برنج قاطیش کن پخت لهش کن بهش بده،یک هفته بعد سیب زمینی ،دو سه روز بعد هویج اضافه کن
به منم بگو چه جوری حریره و فرنی درست میکنی من بچه اولمه بلد نیستم 😭
عزیزم من روش سبزیجات و شروع کردم از بروکلی و گل کلم و انبه رسیده و موز و تخم مرغ و کره بادوم زمینی تاااا اووکادو برنج و ماست و ترکیباتشون …
پوره سیب زمینی،پوره سیب،سوپ هویج وبرنج وسیب زمینی،روز بعدش بهش مرغ یا یه تیکه بلدرچین درست کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.