مامانا تروخدا اگه راه حلی دارین برای وزن گیری بمنم بگین

هرروز بهش تخم مرغ بده

مولتی ویتامین بهداشت اصلا وزن گیری نداره من سانستول میدم هر هشت ساعت دو سیسی
آهن سیدرال روزی دو سیسی
تو شیرش سرلاک بیسکویت مخصوص افزایش وزن میریزم باشیر میخوره
وعده غذایی شو بیشتر مردم هرروز برای صبحونه دو تا تخم مرغ یا چهار تا تخم بلدرچین تا ی سالگی فقط زرده دادم کنارشم سیب زمینی آبپز با کره نون تیلیت شده آب قلم نرم میکنم
برای نهار سوپ هرروز دوتا پای مرغ میندازم تو سوپش
برای شام کته با ماهی یا گوشت و کره حتما تو همه غذاش میرزم

عزیزم نئوزینک بهش بده هر روز ۳/۵ سی سی
اشتهاش رو باز میکنه

نئوزینک

تو غذا هاش کره. موز

چند کیلوعه؟

مولتی ویتامین میخوره؟