خانما من نمیدونم ویتامین اد خالی بدم یا مولتی ویتامین الان یه ماه مولتی میدم قبلش اد میدادم؟

عزیزدلم بچه ها تا دوسالگی به روزانه به ۴۰۰ واحد ویتامین دی و ۱۵۰۰ واحد ویتامین آ احتیاج دارن که بااااید حتماااااا مثل اهن تا دوسالگی بهشون داده بشه. حالا شما اگر دوسداری مولتی بدی بایدترکیباتش رو چک کنی که حتما این مقدار ویتامین آ و د رو داشته باشه. میتونی هم مولتی ندی آد بدی. چون بقیه ویتامین های مولتی رو بچه ها وقتی غذا خور میشن از راه تغذیه به دست میارن

الان فقط صبح ها مولتی ویتامین و شبا قبل خواب آهن بده نیم ساعت شیرنخوره قبل و بعدش