چی خوبه بخوریم نی نی خوشگل بشه و سفید نیایین بریزین سرم بگین ژنتیک اونو میدونم😂 میخام ببینم کسی تجربه داشته از تغذیه توبارداری ک نینیش قشنگ شده باشه و برای زیبایی از چند ماهگی باید بخورد😊😊😊😊🍭

هر روز یدونه سیب حتما بخور سوره یوسف و زیاد بخون باعث میشه بچه تو چشم همه قشنگ و تو دل برو دیده بشه

من لبنیات و بادام درختی خیلی خوردم بچم چشم رنگی و بور شد

خوراکی هایی که سطح ملانین بالایی دارن و رنگ تیره دارن کم استفاده کنین از شیر و عناب خیلی استفاده کنین

شنیدم میگن انار سیب به گلابی شیر میگن خوشگلش میکنه

شنیدم نوشابه مشکی بچه رو سیاه میکنه

سیب و به خیلی خوبه تخم مرغ اب پز

فقط اینو می‌دونم که خربزه بچه رو خنده رو می‌کنه و البته بادمجون و خیار شور زشت می‌کنه

تو هفته های من چه چیزهایی خطرناکه نباید بخورم؟

خربزه
سیب
گلابی
خوشگل میکنه بچه رو

اتفاقا تغذیه خوب خیلی تاثیر داره توی زیبایی سرج کن اینترنت برنامه غذایی میده