سلام مامانای با تجربه 💕🤰🏻👣
برای تشکیل قلب نی نی چی خوبه بخورم ؟ 🫀
میگن شیر و خرما انار و عناب خوبه دگ چیا خوبه بگین لطفا
ممنون میشم تجربه هاتون رو بگین 💕🤰🏻👣

من مغزیجات خوردم انار سیب خوبن

شیر
بادام
گردو
خرما
به
انار
سیب
فرنی با نشاسته گل
سوره حجرات
و یس
من اینارو خوردم و خوندم

سوره یس بخون قلب قرانه

آزمایش دادی ؟؟

خرما انار بخور خوبه چند هفته ای گلم

ناشتا سه تا انجیر بخور قبل خواب س تا خرما با شیر بخور‌
شیر بادام بخور بادام خودشو
پسته گردو
همه مغزیجات خوبن

اجیل خرما انار

بادوم درختی
تخم کدو
آب انار
با شیر و خرما
پروتئینم فراموش نشه

بادوم و خرما عالیه

لبنیات گوشت ماهی بادام گردو

میوه به هم خوبه