چیا بخورم که نینیم تپل شه🥺🩷

منم مادرشوهرم بهم میگه همه چیز بخور که بچه تپل باش نه مثل محراب لاغر باش

من اصلان تخم مرغ ابپز دوست ندارم نمیتونم بخورم هیچ

موز . سینه مرغ

ماست تخم مرغ ابگوشت ماهیچه نخود عدس لوبیا ماش شیربرنج سیب زمینی

و پروتئین کلا تخم مرغ مرغ گوشت ماهی میگو اجیلات

دوستان نوشتن منم ادامشو میگم لوبیا وعدس و خرما هم بخور

تخم. مرغ آبپز مغزیجات حلیم آبگوشت کباب نخود آب

دوس داری چن کیلو باشه

تخم مرغ آبپز هر صبحانه
بیشتر از همه خوراکی ها این تاثیرش زیاده
من از اویل بارداریم همش مبخورم ینی ی روز نشد نخورما
بعدش آبگوشت ، کباب اینام موقوی ان

دقیقا