خانوما سردی رحم باچی خوب میشه من پریودیام خیلی درد میکشم تنبلی و کیست ندارم بخاطر سردی رحمه فکر کنم

جدا از چیزایی ک دوستان گفتن سعی ک ب جای چای هم دم نوش رازیانه دم کنی بخوری ناشتاهم عسلو سیاه دانه رو پود کن قاطیش کن ناشتا یه ق چای خوری بخور برامن ک معجزه کرد

بهترین کار ورزش

کاچی درس کن بخور

خرما و دنبه گوسفندی قاطی کن باهم از اول تا روز اخر پریودیت شبا بزار روی تخمدانات و با پارچه تمیز ببند،صبحام بازش کن هرچی بیشتر تحملش کنی بهتره

ژل رویال بخور روزای ناشتا پریودی شبام پنبه آغشته به روغن سیاهدانه کن بزار تو نافت تا صبح عالیه یعنی

با روغن سیاه دونه ماساژ بدی توی چایی همیشه زنجبیل و دارچین بریز

سیاهدانه ماساژ بده شکمو

با روغن سیاهدانه شکمت رو ماساژ بده بعد با شال گرم ببند