۵ پاسخ

عالی گلم

خیلی مقوی و عالیه

سرخش میکنی خشک نمیشه؟

به به چ مقوی و کامل. اسکرین شات گرفتم برا عصرونه پسرم درست کنم امیدوارم بخوره

ببخشید زدی بعد تست ها رو میزنیم منظورت چیه

سوال های مرتبط

مامان سهراب👶 مامان سهراب👶 ۲ سالگی
سلاممممم
یک ترکیب خفن فوق مقوی🤌💪💪

یک ماه بیشتر دارم هفته ایی سه بار به پسرم این ترکیب رو عصرانه میدم هم وزندهی داشته هم قدش رشد داشته .
هم سرشار ویتامین کلسیم .. برای سیستم ایمنی رشد استخوان ها عالیه
۵ عدد بادام درختی و پسته
نصف یک گردو
دو عدد مغز فندوق
یک عدد بادام هندی درشت
یک قاشق چای‌خوری از کدوم=
مغز تخمه افتابگردون/ مغز تخمه کدو
کنجد / پودر سنجد / پودر انجیر
همه رو باهم قاطی کنین و آسیاب کنین
برای من این مقدار دو قاشق غذاخوری پر پودر میده
بعد یکم شیر در حدی که یکم نرم بشه بسته به ذائقه بچه تون بریزین
من نصف قاشق چای‌خوری عسل هم میزنم شیرین میشه میتونین خرما هم بزنین
سر جمع کلش باید بشه دو قاشق غذاخوری سر صاف بیشتر از اون ندین چون خیلی گرمی
من همه این مواد رو تست گرفتم شمام اگه ندادین تست بگیرین
پودر انجیر بخاطر ملین بودنش باعث افزایش اشتها هم میشه
توی پسرم که خیلی تاثیر داشته ✨️😊
بعد دادن اینم برا خودتون یک گل گاوزبان دم کنین چون انرژی شون خیلی زیاد میشه سهراب که از در دیوار بالا میره😂
امیدوارم که مفید باشه😁
مامان هاوُش خان🦁 مامان هاوُش خان🦁 ۲ سالگی
✨دستور آش کدو خوشمزه گیلانی✨
.
مواد لازم :
اجباری : یک عدد کدو کوچیک/ نصف لیوان برنج نیم دانه/دو لیوان شیر/شکر به مقدار دلخواه/کره بیست گرمی/ مقداری گلاب / دارچین/هل
اختیاری : یه قاشق گردوی خرد شده/زیره/زنجبیل
.
کدوهاروپوست بگیرید و مربعی خرد کنید بذارید کامل بپزه ، برنج نیم دانه هم سه ساعت خیس کنید بذارید کامل بپزه و آبش کشیده بشه . بعدش کدوهارو به برنج اضافه کنید و خوب با گوشکوب له کنید تا پوره و یه دست بشه . بسته به شیرینی کدوتون شکر اضافه کنید .من همیشه کمتر میریزم هرکسی موقع سرو برای خودش اضافه میکنه . شیر هم اضافه کنید . خوب هم بزنید تا جا بیفته و مواد به خرد هم بره . بعدشم کره و گلاب و دارچین . ده دقیقه بمونه و تمام .
خانواده ما اینجوری دوست داره پر ادویه دوست نداره . برای بچه هاهم بهتره که اینجوری درست کنید ولی در اصل ده دقیقه آخر کار زیره یا زنجبیل و گردوی سابیده شده رو اضافه میکنید . هم گرم میشه نوش جون کرد هم سرد .
.
🧡نووووش جوووون🧡
مامان مارتیافرفری🧸🍭 مامان مارتیافرفری🧸🍭 ۲ سالگی
#مقدار ویتامین D بعد دوسالگی💊🩺

به شرط انجام چکاپ دوسالگی و اوکی بودن باقیه موارد👼🏻🍃
🏖بالای دوسال لبینات کم چرب استفاده کنید حتی اگه کودک کمبود وزن و قد داشت ، چون چربیه مفیدی نداره و... منبع ندا کلکته چی🤌🏻😁

🥞 دستور پنکیک انجیر (یبوست عالیه بخصوص بچهایی که از میوهای شل خوششون نمیاد)

✅ مواد لازم (برای 2 نفر):
• آرد: 1 پیمانه (حدود 120 گرم)
• شیر: 3/4 پیمانه (در صورتیکه الرژی دارن آب استفادت کنید)
• تخم‌مرغ: 1 عدد
• بکینگ‌پودر: 1 قاشق چای‌خوری(زیر یکسال میتونید حذف کنید)
• دارچین: 1/2 قاشق چای‌خوری (اختیاری ولی خیلی خوش‌طعمش می‌کنه)
• روغن مایع یا کره آب‌شده: 1 قاشق غذاخوری
. انجیر تازه خردشده: 3–4 عدد
✅ طرز تهیه:
1. در یک کاسه، آرد، بکینگ‌پودر، دارچین رو با هم مخلوط کن.
2. در یک ظرف جداگانه، تخم‌مرغ رو با شیر و روغن بزن تا یکدست بشه.
3. مواد مایع رو بریز داخل آرد و با قاشق هم بزن تا یکدست شه. زیاد هم نزن (فقط در حد ترکیب‌شدن).
4. انجیر خردشده رو به مواد اضافه کن و کمی هم بزن.
5. یک تابه نچسب رو گرم کن و با ملاقه از مواد بریز.
6. وقتی حباب‌ زد و لبه‌ها کمی خشک شدن، برگردون تا طرف دیگه هم طلایی بشه (هر طرف حدود 2 دقیقه)🏖