ی چیز برای وزنگیری بچههاتون من تجربه‌ش رو داشتم میگم
بخصوص زیر یسال نیم مقویه فرنی
ارد برنج
ی پاکت خرما رطب نباشه در اب جوش ۵ دقیقه بزارین بعد پوست و هسته رو جدا کنین دستتون رو بشورین له کنین خرما رو بهش یکم گلاب کره آب شده پودر دارچین و زنجبیل اگر حساسیت نداشتن پودر گردو یا پسته اضافه کنین مخلوط کنین با دست بزارین داخل ی شیشه چیزی درب داشته باشه بزارین یخچال هر سری فرنی درست میکنین اضافه کنین یکم با شکر میتونین مث الان من یهویی بادامم اضافه کنین مقوی تر شه یعنی عالیه واسه وزندهی
من همین خرما و ... رو تازه درست کردم میریزم داخل فرنی دوبار هست
بجای ی پاکت خرما از نصف خرما استفاده کنین
خوشمزه‌س خدایی و مقوی کسی که بچه‌ش بدنش گرمیه هر روز استفاده نکنه براش

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط