من نوک سینم دون دون شده و خشکه خشکه خیلی بدم میاد وقتی نگاش میکنم بچه چجوری شیر بخوره نوک سینه هم اصلا ندارم ینی بیرون نیست🤦🏼‍♀️

با آب گرم دست بکش روش پوست هاش میره

منم‌همینجوری باد‌کرده صافه صاف نمدونم‌چجور شیر بدم

تو ماه اخر اینجوری میشه چون اماده شیردهی میشه.نمبتونی هر پماد یا چیزی بزنی.شاید بتونی با روغن دمبه یا روغن‌زیتون یکم ماساژ بدی.دکل برای ماهم هست ونگران نوک‌نباش چون بچه دوتا میک بزنه‌نوک‌میاد

از قبل شروع به ماساژ دادان‌نوک سینه کن که بعد زایمان به مشکل نخوری بابت شیردهی

میتونین روز زایمان توی بیمارستان سرنگ سرش رو ببرین سر سینه رو بزارین داخلش بکشین یکم که اومد بالا بزارین دهن بچه که راحت تر بخوره هرچی بیشتر بدین نوک سینه زودتر میاد بیرون

اون دون دونا ک طبیعیه. خوندم ک از اونا بوی خاصی ترشح میشه ک بچه میفهمه سینه مادرشه
واسه خشکی هم فعلا بنظرم کرم بزن
منم نوک سینه نداشتم. تو بیمارستان اموزش میدن ک چجوری بچه سیر بدی و چیکار کنی. نگران نباش

طبیعیه برا منم تیره و خشک شده انگار می‌خواد پوست بندازه

عزیزم مال منم همینجور بود اصلا نوک سینه هیچ نداشتم یکم روزهای اول هن برا خودت هم بچه سخته ولی بعدش عادی و بهتر میسه من همین الانم که دخترم یکماهشه ندارم ولی وقتی میزاره دهنش یکم نوکش میاد بالا