شلیل خیلی برا زیبای خوبه
میوه کلا خوبه بخور زردآلو . شلیل هلو من همه اینارو خوردم مخصوصا الوچه
من خوردم هردو رو
دکترم گفت همه چی بخور ولی متعادل
منم خوردم 😁
من تنهامیوه ای ک میتونم بخورم همین زردالووشلیل هست
اگه سردیت نمیگیره و دیابت نداری میتونی تا ۴ واحد میوه در روز بخوری هر واحد معادل ۵۰ گرم مثلا حدود ۴تا زردالو میتونی بخوری یک دونه هلو ی دونه شلیل یک دونه موز اما زردالو و هلو وشلیل رو باهم نخور چون نفاخه سعی کن مثلا طرف صبح ی هلو بخوری با ی برش طالبی عصر یک شلیل بخوری با یک موز متوسط که نفخ نکنی
ولى من عاشق شليل ام هنوز هسته اش تو دهنمه كه پيامتو خوندم
دکتر به من گفت تا چهار واحد میوه میتونی بخوری.
اتفاقا خیلی خوبه و ویتامین های زیادی داره فقط چون زیاد بخوری نفخ میکنی سعی کن درحداعتدال بخوری
فهمیدی به منم بگو نمیدونم باید زردآلو بخورم یا نه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.